Melatonin For Kids - Apakah Melatonin For Kids Aman? yang benar dan meminumnya

Jika Anda mencari alternatif baru untuk membuat anak Anda tidur di malam hari, maka melatonin untuk anak adalah produk yang patut dicoba. Berikut ini beberapa pro dan kontra melatonin:

Para orang tua yang telah memberi tahu saya bahwa mereka telah mencoba segala cara untuk membantu anak-anak mereka tidur, termasuk obat resep, kini beralih ke hormon alami, mengklaim bahwa hormon alami ini adalah keajaiban. Nyatanya, ini cukup mudah didapat, dan Anda bisa membelinya di konter. Ini memiliki banyak hal yang ditawarkan dibandingkan dengan obat resep seperti Ambien, Lunesta, dan Ativan, yang semuanya memiliki banyak efek samping yang tidak diinginkan.

Melatonin tidak memiliki efek samping yang diketahui pada orang dewasa atau anak-anak, tetapi perlu dicatat bahwa melatonin adalah hormon. Untuk alasan ini, sebaiknya hanya digunakan di bawah pengawasan medis yang ketat dari dokter. Juga, itu belum disetujui oleh FDA. Karena itu, disarankan agar Anda meminta resep sebelum meminumnya. Beberapa efek samping melatonin termasuk gugup, sulit tidur, dan kantuk.

Namun, Anda akan menemukan banyak efek samping positif yang mungkin Anda perhatikan. Ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa ini adalah hormon alami, yang berarti tidak ada efek buruk jika dikonsumsi dalam jumlah kecil. Ini juga merangsang tidur dan menyebabkan tubuh kita memproduksi melatonin. Hormon ini bekerja dengan baik dalam membantu tubuh kita menyesuaikan jam internalnya, memungkinkan kita untuk tidur pada waktu yang sama setiap hari, terlepas dari waktunya.

Ada juga beberapa efek samping yang terkait dengan penggunaan hormon, termasuk sakit kepala, reaksi alergi, dan depresi, tetapi hal terbaik yang harus dilakukan adalah memberi tahu dokter tentang efek samping yang Anda perhatikan, sehingga ia dapat mengambil langkah untuk meminimalkan. efek samping tersebut. Selain itu, ada juga beberapa laporan masalah performa seksual di beberapa pengguna.

Tentu saja, ketika menyangkut efek samping melatonin, penting untuk dicatat bahwa tidak ada penelitian yang memastikan bahwa hormon tersebut sepenuhnya aman. Itu selalu disarankan agar Anda berbicara dengan dokter Anda dan meminta mereka mengujinya pada Anda dan melihat bagaimana pengaruhnya terhadap Anda.

Seperti yang disebutkan, manfaat melatonin lebih besar daripada efek sampingnya. Tetapi Anda tetap harus ingat bahwa cara terbaik untuk mendapatkan cukup melatonin dalam tubuh Anda adalah dengan menggunakannya dalam jumlah kecil.

Sekarang, setelah Anda mengetahui pro dan kontra, Anda dapat menentukan apakah melatonin untuk anak-anak tepat untuk Anda. Dan begitu Anda membuat keputusan untuk menggunakannya, Anda akan dapat mengontrol pola tidur anak Anda dan membuat mereka tidur di malam hari.

Melatonin telah lama digunakan untuk mengobati masalah kesehatan tertentu. Seorang dokter yang bekerja di bidang melatonin bahkan menciptakan suplemen khusus untuk anak-anak. Suplemen ini disebut narkolepsi dan membantu anak Anda menyesuaikan jam internal mereka untuk kualitas tidur yang lebih baik. Narkolepsi adalah suatu kondisi di mana seseorang sulit tidur karena terlalu aktif atau memiliki banyak energi.

Melatonin For Kids - Apakah Melatonin For Kids Aman? dokter tentang pilihan ini, sehingga

Melatonin untuk anak tersedia dalam bentuk pil atau cairan, tergantung kebutuhan anak Anda. Telah terbukti aman untuk digunakan sebagai perawatan over-the-counter. Meski belum mendapat persetujuan FDA, masih banyak orang yang bersumpah demi berbagai penyakit dan kelainan.

Anda dapat memilih untuk membeli suplemen melatonin untuk dikonsumsi bersama produk lain seperti akar atau teh Valerian. Anda harus memeriksakan diri ke dokter tentang pilihan ini, sehingga Anda tahu mana yang paling cocok untuk anak Anda. Tetapi apapun yang Anda lakukan, Anda harus memastikan bahwa Anda mengambil dosis yang benar dan meminumnya sesuai dengan petunjuk dokter Anda.

Melatonin For Kids - Apakah Melatonin For Kids Aman? Anda dapat memilih untuk membeli

Cara lain untuk memastikan bahwa anak Anda mendapatkan manfaat melatonin adalah dengan memberinya suplemen setiap hari. Berhati-hatilah agar tidak melebihi dosis hormon yang dianjurkan, terutama di awal. Jika anak Anda mengkonsumsinya secara teratur, mereka akan dapat berfungsi lebih baik.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *