Cara Sederhana Untuk Meregangkan Jari Kelingking

Jika Anda berpikir bahwa Anda memiliki jari kelingking, artikel ini akan membantu Anda menyingkirkan jari kelingking yang menjijikkan itu serta memberi Anda tip untuk menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari.

Cara Sederhana Untuk Meregangkan Jari Kelingking musik, memegang benda

Jari kelingking mungkin adalah jari terkecil dari semua jari, di samping ibu jari, lalu ke jari tengah, dan terakhir jari kelingking itu sendiri.

Jari kelingking disebut sebagai penghubung karena rona merah jambu, dan karena kemiripannya dengan cincin kelingking. Nama jari kelingking, juga dikenal sebagai jari kelingking, berasal dari bahasa gaul Belanda, kelingking, yang berarti “jari kelingking kelingking”. Kelingking sering kali ditempatkan di antara jari telunjuk dan jari tengah, sehingga terlihat seperti cincin kelingking. Tentu saja, secara teknis tidak perlu sekecil itu.

Kaitan merupakan salah satu jari yang tidak banyak digunakan, namun masih dapat ditemukan di banyak tempat, termasuk di bilik kantor, sepatu, dan perhiasan. Faktanya, kebanyakan orang bahkan tidak menyadari bahwa tautan mereka ada sampai mereka mulai merasakan mati rasa di jari ini, yang bisa sangat membingungkan.

Pertama, mata rantai tidak memiliki tulang, sehingga tidak mudah aus seperti halnya beberapa sendi tubuh lainnya. Selain itu, jari khusus ini memiliki banyak ruang sehingga cukup nyaman digunakan. Jari kelingking digunakan dalam berbagai cara, termasuk memainkan alat musik, memegang benda, serta sekadar menggerakkan jari-jari Anda.

Latihan kelingking mudah dilakukan dengan jari ini karena tidak sensitif. Tautan ini jauh lebih mudah digunakan daripada cincin kelingking, serta memiliki lebih banyak ruang. Untuk melatih tautan, Anda hanya perlu memegang kelingking di telapak tangan dan membiarkannya menggantung. Anda harus memastikan bahwa tautan berada di bagian belakang telapak tangan Anda.

Latihan lain yang dapat Anda lakukan adalah mengambil tautan dan meletakkannya di depan mata Anda dan mencoba mencubitnya. Kelingking akan terasa seperti karet gelang mencoba menempel di permukaannya.

Untuk bentuk latihan kelingking yang lebih menantang, letakkan kelingking Anda di antara jari telunjuk dan jari tengah.

Cara Sederhana Untuk Meregangkan Jari Kelingking hanya perlu

Pastikan ada banyak ruang di antara jari dan kelingking Anda. Kemudian tekan tautan dengan kedua ibu jari, yang seharusnya menyebabkan sedikit hambatan. Ini adalah bentuk latihan ketahanan tingkat lanjut yang benar-benar dapat membantu meregangkan jari ini dan membuatnya lebih kuat. Anda akan merasa sangat sakit pada awalnya saat melakukan latihan ini.

Latihan kelingking yang bagus bisa dilakukan dengan menjepit pick di antara cincin dan kelingking Anda, sehingga kedua jari saling bersentuhan lalu menyatukannya. Pastikan kelingking juga berada di jari manis Anda. Kemudian perlahan-lahan gerakkan kelingking Anda di antara kedua jari ini seolah-olah Anda mencoba meletakkannya di tengah tangan Anda.

Anda juga dapat melakukan hal serupa untuk merasakan tautan di jari kelingking Anda, tetapi kali ini Anda akan meletakkan tautan di antara jari tengah dan jari manis Anda. Kemudian letakkan bersama-sama dan tekan sekuat yang Anda bisa untuk merasakan perlawanan sebanyak mungkin. Saat Anda merasakan sakit, berhentilah dan coba lagi nanti.

Anda juga bisa meregangkan tautan dengan peregangan sederhana. Mungkin sangat sulit untuk meregangkan tautan secara ekstrem, tetapi mungkin saja untuk merentangkannya sejauh yang Anda inginkan. Jika Anda tertarik untuk melakukan peregangan lanjutan, Anda dapat meminta bantuan chiropractor.

Bagi sebagian orang, meregangkan jari kelingking jauh lebih baik daripada memperkuat jari kelingking. Dengan memperkuat kelingking, Anda bisa memperkuat sendi dan menghindarinya bergerak, yang menyebabkan nyeri di area tersebut.

Jika Anda adalah seseorang yang menemukan bahwa tautan tersebut sangat sulit untuk dipindahkan dan tidak ingin kemana-mana, maka tidak ada alasan untuk khawatir. Ada banyak metode yang tersedia untuk meregangkan tautan dan menjalankannya kembali.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *